Hallo, mein Name ist Kamil. Ich begleite dich mit meiner Erfahrung aus dem Leistungssport und vielen Weiterbildungen (Ernährung, Regeneration, Stress, Training/Belastung, uvm.) auf dem Weg dein volles Leistungspotential abzurufen.

• Im Job 100%, im Sport 100% und im Alltag 100% - Körper und Geist laufen auf Reserve?

• Einschränkungen der Leistungsfähigkeit - “Früher ging alles leichter”?

• Gesundheit stand weit unten auf der Prioritätenliste? - Unkompliziert mit Leichtigkeit und Nachhaltigkeit wieder auf Top-Niveau!

Du…

• hast kaum Zeit das Thema “Gesundheit” anzugehen

• kannst dich kaum erholen, bist ständig müde und ausgebrannt

• willst im Sport wieder leistungsfähig sein

• hast Schwierigkeiten deinen Alltag umzustrukturieren um gesunde Gewohnheiten zu etablieren

• kämpfst ständig mit Verletzungen und Schmerzen

• kommst nicht aus deinem ungesunden Teufelskreis

• machst dir Sorgen vor gravierenden Einschränkungen, wenn du dein Leben so weiterführst wie bisher

Maßgeschneiderte Gesundheitsstrategien

• Personalisierte Lösungen für Deine individuellen Bedürfnisse.

Nachhaltige Veränderungen für ein besseres Leben

• Gesunde Gewohnheiten etablieren, die dir helfen, auch über die Coaching-Zeit hinaus erfolgreich zu bleiben.

Wissenschaftlich fundierte Ansätze

• Durch wissenschaftlich fundierten Interventionen wird sichergestellt, dass Du die effektivsten Methoden für Deine Gesundheit nutzt.

Flexibilität und Anpassungsfähigkeit

• Anpassung der Interventionen an deine Gegebenheiten. Deine Bedürfnisse und Ziele können sich ändern, sodass Dein Plan flexibel bleibt und sich an Deine Fortschritte anpasst.

Praktische Tools und Ressourcen

• Ich stelle Dir Tools, Rezepte und weitere Materialien zur Verfügung, die Deine Fortschritte unterstützen.